Si alguien no nos quiere en su vida, esa decisión debe ser respetada (aunque duela) Aceptar que ya no formamos parte de la vida de alguien es uno de los actos de amor propio más difíciles, pero más necesarios. No busques explicaciones donde solo hay silencio; el respeto por la decisión del otro es el primer paso para recuperar tu propia dignidad. ¿Por qué nos obsesionamos con el "por qué"? Cuando alguien decide irse, nuestra mente entra en un modo de "investigación" incesante. Buscamos una razón lógica porque la incertidumbre nos genera ansiedad. Creemos que si entendemos el motivo (si fue algo que dijimos, algo que hicimos o si hay alguien más), el dolor será menor. Sin embargo, la realidad es más cruda: El "por qué" no quita el dolor: Aunque te dieran una lista detallada de motivos, la herida del rechazo seguiría ahí. La respuesta suele ser el silencio: Muchas veces no hay una razón que el otro pueda o quiera explicar, y su silencio es la respuesta d...

El amor es una trampa, sobre todo cuando no hay amor, o sólo hay amor por nuestra parte. Nuestra autoestima se ve muy dañada cuando estamos en relaciones en las que no nos sentimos deseadas, queridas y cuidadas. Aunque nuestra pareja nos trate bien, siempre es doloroso estar con alguien que no te corresponde. Y de alguna manera, no renunciamos a lograr que el otro nos ame algún día, pero mientras eso sucede, no nos sentimos suficientemente atractivas, guapas, o buenas personas: nos preguntamos en qué estamos fallando, qué nos falta o qué nos sobra, qué podríamos mejorar para llegar a ser amadas. Y la cuestión no está en nosotras, sino en la capacidad de la otra persona para conectar, para desnudarse, para mostrarse tal cual es, para compartirse, para expresar sus emociones, para disfrutar del amor. El amor se da, o no se da. Y si no se da, es difícil que llegue a darse, y no tiene sentido quedarse esperando a que suceda tal milagro. Porque tenemos que cu...