Como si no fuera suficiente un corazón roto, terminar con alguien también repercute en tu salud y nosotras te decimos de qué forma ¿El ? mal de amores ? existe? Pues al parecer sí y se manifiesta de forma física. Como si terminar con el corazón roto no fuera suficiente, además los truenes amorosos traen consigo efectos negativos para tu salud . Esto de acuerdo con Kathleen Hall, experta en el tema de estrés y fundadora de la Red Mindful Living , quien aseguró para el Huffington Post que cada pensamiento, acción y palabra que dices crea un respuesta física del cerebro . De acuerdo con esta experta, el shock emocional y físico de una ruptura amorosa puede afectarte físicamente más de lo que imaginas y las formas en las que más comúnmente se manifiesta esto en tu salud son: Estrés cónico Además de la depresión, una ruptura puede ocasionar demasiado estrés porque el cuerpo continuamente libera la hormona llamada cortisol . Esto...

 Si bien las frases están enfocadas para que las diga una mujer a su pareja, puede hacerse viceversa. ¡Lleva esa relación a otro nivel! 1. Dile a tu compañero de vez en cuando cuál es la razón por la que te sientes feliz a su lado. Qué es lo que lo hace especial de entre todos los demás para que hayas decidido estar con él. 2. En la intimidad, puedes preguntar directamente qué le gusta y que no le gusta. No esperes a que solo sus susurros indiquen placer. 3. En momentos de desacuerdo y desentendimiento, es necesario que asumas responsabilizades y reconozcas cuando tengas culpa. Pedir perdón o disculpas cuando sabes que eres quien está equivocado, también ayuda a fortalecer la relación. 4. Nunca menosprecies la importancia de decir “por favor” y “gracias” en la realización de las tareas del día a día por más pequeñas que estas sean. Esto realmente marca la diferencia. 5. Alabar a tu pareja también es fuente de crecimiento en la relación. “Qué rico hueles”,...