«Nadie puede volver atrás e iniciar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final».  No hay verdad mayor que ésta pero, debes dejar de hacer las cosas que han estado impidiéndote avanzar. Aquí te dejo las primeras 15 ideas para ir empezando:  1. Deja de pasar tiempo con la gente equivocada. - La vida es demasiado corta como para pasarla con la gente que te succiona la felicidad. Si alguien te quiere en su vida te hará un hueco, pero tú no tendrías porqué forcejear por ello. Así que, nunca le insistas a alguien que continuamente te está subestimando. Y recuerda, tus verdaderos amigos no son los que están a tu lado cuando mejor te van las cosas, sino aquellos que permanecen contigo cuando estás en tu peor momento.  2. Deja de huir de tus problemas. – Afrontarlos. No, no será fácil. No hay ni una sola persona en el mundo capaz de encajar a la perfección cada golpe que le da la vida. No estamos programados para solucionar los proble...

El Estudio sobre Desarrollo Adulto de Harvard es una investigación que comenzó en 1938, y ha seguido la vida de 724 hombres a lo largo de los años, buscando respuestas sobre la felicidad y la vida plena.  Este estudio es único en su tipo, y su historia y conclusiones son realmente fascinantes.   Orígenes del Estudio: El estudio se dividió en dos grupos de participantes. El primer grupo estaba formado por estudiantes universitarios de Harvard que se graduaron durante la Segunda Guerra Mundial y muchos de ellos sirvieron en la guerra. El segundo grupo estaba compuesto por jóvenes de los barrios más desfavorecidos de Boston, provenientes de familias en situación de pobreza durante la década de 1930. Actualmente, alrededor de 50 de los 724 participantes iniciales siguen vivos, y todos ellos están en sus noventa años. Además de seguir a estos hombres, el estudio también incluye a más de 2000 hijos de los participantes originales y, desde hace casi dos décadas, a sus parejas....