¡Bienvenidos a un nuevo artículo en Amor, Pareja y Algo Más! Hoy, vamos a explorar cómo podemos lograr cambios positivos en nuestras vidas.  Aquí hay algunos ejemplos: * Charo quiere comenzar proyectos y llevarlos a cabo.  *Angela desea despertarse más temprano.  * Johanna siente que le falta planificación para alcanzar sus metas.  * Raúl quiere hacer ejercicio todos los días.   Todos tenemos algo que queremos lograr, y la forma más rápida y efectiva de hacerlo es reemplazando nuestros malos hábitos por otros más favorables. Yo, por ejemplo, también estoy trabajando en levantarme más temprano, así que todos estamos en el mismo barco.   Antes de sumergirnos en los siguientes puntos, recordemos los tres componentes básicos de un hábito :   * La señal: es el desencadenante que nos impulsa a realizar una determinada acción, como cuando suena la alarma del despertador.  * La rutina : es el comportamiento en sí, como levantarse d...

    Somos seres vibrando en ciertas frecuencias. Cada vibración atrae a nuestra vida a diferentes personas, situaciones,etc.  Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional”, existen solo dos especies de vibraciones, la positiva y la negativa. Cualquier sentimiento hace que usted emita una vibración que puede ser positiva o negativa.   1. Los Pensamientos : Todos nuestros pensamientos emiten una vibración, la cuál forma parte de nuestra frecuencia vibratoria y esa frecuencia se plasma en diferentes aspectos de la realidad moldeando nuestra vida. Entonces, si tienes pensamientos negativos, de desánimo, tristeza, rabia, miedo, todo eso vuelve hacia ti plasmándose en tu vida. Por eso es tan importante que cuides la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos más positivos.    2. Las Compañías: Las personas que están a tu alrededor influyen directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de personas alegres, p...