No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amándolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de comprensión, entendimiento y consciencia. Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte. Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte. Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura. Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí. Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que apartarte d...

Como si no fuera suficiente un corazón roto, terminar con alguien también repercute en tu salud y nosotras te decimos de qué forma ¿El ? mal de amores ? existe? Pues al parecer sí y se manifiesta de forma física. Como si terminar con el corazón roto no fuera suficiente, además los truenes amorosos traen consigo efectos negativos para tu salud . Esto de acuerdo con Kathleen Hall, experta en el tema de estrés y fundadora de la Red Mindful Living , quien aseguró para el Huffington Post que cada pensamiento, acción y palabra que dices crea un respuesta física del cerebro . De acuerdo con esta experta, el shock emocional y físico de una ruptura amorosa puede afectarte físicamente más de lo que imaginas y las formas en las que más comúnmente se manifiesta esto en tu salud son: Estrés cónico Además de la depresión, una ruptura puede ocasionar demasiado estrés porque el cuerpo continuamente libera la hormona llamada cortisol . Esto...