En las relaciones heterosexuales, a muchas mujeres nos cuesta darnos cuenta de que estamos en una relación de violencia psicológica, emocional o física porque solemos conectar con el niño asustado que todo maltratador lleva dentro. Nuestra capacidad para sentir empatía y para cuidar es la que nos hace ser compasivas y comprensivas: muchas de nosotras hemos interiorizado el mito de la Salvadora, y por eso tenemos tanta paciencia y aguantamos en relaciones en las que no somos felices y no somos correspondidas. Algunas mujeres, sin saberlo, ejercen un rol maternal con sus compañeros, y creen que podrán salvar al amado de sus problemas a base de amor. Porque también hemos interiorizado el mito de que el amor todo lo puede, que el amor nos salva de nosotros mismos y de nuestros problemas, que el amor supera todos los obstáculos cuando es verdadero y auténtico. Y con esa idea podemos quedarnos meses y años esperando al milagro romántico que nos lleve al paraíso del amor:...

Un compañero de verdad conoce el tiempo para conversar y el momento preciso para disfrutar el silencio, acepta ser nuestro apoyo, nos aconseja cuando tenemos dudas y nos ayuda a no sentir angustia.  No basta con ser simplemente marido o mujer, debemos convertirnos en compañeros capaces de comunicarnos con franqueza y estar preparados para crecer juntos. Usualmente los novios no consideran que buscar pareja es conseguir a un compañero de por vida. Generalmente solo se preocupan por la pasión y el amor, dejando de lado el compañerismo. Aunque a veces pensamos que el compañerismo es parte del amor, no siempre resulta así. Este es el don de entregarse, de renunciar, de acompañar al otro. No toda compañía está ligada al amor-pasión, ni todo amor-pasión es una compañía. Una cosa existe sin la otra.  Vemos relaciones que pueden durar muchos años sin verdadero compañerismo ocasionando daños para las personas involucradas. El amor solidario existe entre padres e h...

 Se trata de leyes que tienen su equivalente en la sabiduría popular y, si las aplicamos, pueden tener un impacto muy positivo en nuestra vida cotidiana y nuestro bienestar. * Gran Ley. Se trata de un principio básico que nos remite a la sabiduría popular “el que siembra viento, recoge tempestades”. Lo que transmitimos al universo, nos será devuelto pero diez veces más potente. Esta ley nos incita a reflexionar sobre nuestros pensamientos, palabras y comportamientos porque, de una forma u otra, todos repercuten en nuestro bienestar. Incluso nuestra forma de pensar determina la manera en que reaccionamos ante las situaciones y, por consiguiente, lo que obtendremos de estas. * Ley de la Responsabilidad . Si algo malo te sucede, significa que hay algo mal en ti porque lo que nos rodea es simplemente una expresión de lo que reflejamos. Esta ley nos recuerda que no debemos quejarnos inútilmente sino asumir nuestra cuota de responsabilidad por lo que nos sucede y ...

En este mundo nos encontramos rodeados de gente tóxica la mayoría de las veces.  Aunque alguien pueda parecer agradable, sus verdaderas intenciones son mucho más siniestras.  Las personas con las que nos rodeamos pueden tener un impacto serio en cómo nos sentimos en nuestra vida diaria. Si no permitimos que nada más que gente negativa nos rodee, seremos arrastrados hacia abajo con ellos. Cuanto más dejas que los demás te traten mal, peor terminarán las cosas. Ya sea que usted esté consciente de las personas tóxicas en su vida o que no trabaje para identificarlas y cortar los lazos o al menos crear límites, puede tener un gran impacto para seguir adelante. Vamos a repasar algunas de las señales que usted está permitiendo que la gente a su alrededor controle cómo se siente. Si estos signos están presentes en su vida, usted necesita un cambio serio.  5 señales de que estás rodeado de tóxicos y te están deprimiendo: 1. Te sientes agotado después de...