Como si no fuera suficiente un corazón roto, terminar con alguien también repercute en tu salud y nosotras te decimos de qué forma ¿El ? mal de amores ? existe? Pues al parecer sí y se manifiesta de forma física. Como si terminar con el corazón roto no fuera suficiente, además los truenes amorosos traen consigo efectos negativos para tu salud . Esto de acuerdo con Kathleen Hall, experta en el tema de estrés y fundadora de la Red Mindful Living , quien aseguró para el Huffington Post que cada pensamiento, acción y palabra que dices crea un respuesta física del cerebro . De acuerdo con esta experta, el shock emocional y físico de una ruptura amorosa puede afectarte físicamente más de lo que imaginas y las formas en las que más comúnmente se manifiesta esto en tu salud son: Estrés cónico Además de la depresión, una ruptura puede ocasionar demasiado estrés porque el cuerpo continuamente libera la hormona llamada cortisol . Esto...

 Si bien las frases están enfocadas para que las diga una mujer a su pareja, puede hacerse viceversa. ¡Lleva esa relación a otro nivel! 1. Dile a tu compañero de vez en cuando cuál es la razón por la que te sientes feliz a su lado. Qué es lo que lo hace especial de entre todos los demás para que hayas decidido estar con él. 2. En la intimidad, puedes preguntar directamente qué le gusta y que no le gusta. No esperes a que solo sus susurros indiquen placer. 3. En momentos de desacuerdo y desentendimiento, es necesario que asumas responsabilizades y reconozcas cuando tengas culpa. Pedir perdón o disculpas cuando sabes que eres quien está equivocado, también ayuda a fortalecer la relación. 4. Nunca menosprecies la importancia de decir “por favor” y “gracias” en la realización de las tareas del día a día por más pequeñas que estas sean. Esto realmente marca la diferencia. 5. Alabar a tu pareja también es fuente de crecimiento en la relación. “Qué rico hueles”,...

El amor es una trampa, sobre todo cuando no hay amor, o sólo hay amor por nuestra parte. Nuestra autoestima se ve muy dañada cuando estamos en relaciones en las que no nos sentimos deseadas, queridas y cuidadas. Aunque nuestra pareja nos trate bien, siempre es doloroso estar con alguien que no te corresponde. Y de alguna manera, no renunciamos a lograr que el otro nos ame algún día, pero mientras eso sucede, no nos sentimos suficientemente atractivas, guapas, o buenas personas: nos preguntamos en qué estamos fallando, qué nos falta o qué nos sobra, qué podríamos mejorar para llegar a ser amadas. Y la cuestión no está en nosotras, sino en la capacidad de la otra persona para conectar, para desnudarse, para mostrarse tal cual es, para compartirse, para expresar sus emociones, para disfrutar del amor. El amor se da, o no se da. Y si no se da, es difícil que llegue a darse, y no tiene sentido quedarse esperando a que suceda tal milagro. Porque tenemos que cu...

Aunque no lo creas es bastante sencillo darse cuenta si ese chico de verdad te ama, solo tienes que prestar mucha más atención a las cosas que hace.   Atenta a estas señales Tampoco tienes que analizar todo pero con sus actitudes te darás cuenta que es lo que quiere contigo, para que no te hagas problemas mira la siguiente lista… * El solamente sale contigo los fines de semana o entre semana, no te quiere ver todos los días posibles o en cualquier día del mes. *No te dice que te ama, no importa si tú se lo has dicho varias veces y él te responde con un gracias o directamente no te responde. Si no te lo quiere decir a pesar de que tú se lo dijiste entonces ese chico no te ama. * Jamás te presento a sus amigos, a sus compañeros de trabajo, a su familia. Es más ni siquiera arma planes en donde dice que estaría bueno que lo hagas y esto se debe a que no quiere que pases a ser algo serio. *Nunca te hizo alguna sorpresa o te hizo sentir amada, por lo importante de los deta...

La querofobia es el miedo irracional a ser feliz. El término proviene de la palabra griega "chero", que significa "regocijarse". Cuando una persona experimenta la querofobia, suele tener miedo de participar en actividades que otorgan sensación de felicidad. Aún no se ha investigado ni definido con claridad, pues este trastorno aún no está contemplado en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) para diagnosticar las condiciones de salud mental. Algunos expertos la clasifican como una forma de trastorno de ansiedad. En este caso, la ansiedad está relacionada con la participación en actividades que nos hacen felices. La persona afectada evita y rechaza las actividades que pueden conducir a la felicidad o la alegría , por ejemplo una fiesta, un concierto o una comida de amigos, por al temor de que algo malo pasará. Las personas que sufren esta fobia han experimentado un evento traumático físico o emocional en el pas...

A veces en la vida , nos suceden cosas que son casi imposibles de olvidar, y más cuando se trata de la persona que amamos ...verdad?. Si tu no sabes aún si ya has perdonado, si ya te has liberado del lastre....bueno te pedimos que mires la siguiente lista y si encuentras algun punto que todavia te sucede...es hora de avanzar! * De vez en cuando recuerdas la situación y te genera un malestar en tu estómago. * Cuando vez a la persona involucrada sientes un bloqueo físico y emocional. * Se te dificulta mantener sentimientos agradables hacia esa persona. * De vez en cuando sueñas con esa situación. * Cuando tienes oportunidad, criticas o hablas mal de esa persona. * Cuando tienes oportunidad, hablas de esa situación desde la postura de víctima o desde la queja en general. * Se te dificulta aceptar que tuviste algo que ver con que sucediera lo que sucedió. * Estás esperando a que el otro venga a pedirte perdón. * Huyes de situaciones, lugares o personas que te...

La realidad es que ninguno de nosotros tenemos la respuesta exacta; para Freud la infidelidad está totalmente justificada con la existencia de los seres humanos por dos factores: ternura y sensualidad.   Las dos corrientes conforman el amor y el deseo en la etapa de la niñez (etapa edípica para Freud) que surgen después del trayecto de nuestra infancia y conforme a las experiencias vividas en ella. De esta modo es como nosotros vamos a ver y llevar acabo la infidelidad; desde ser amantes de alguien más o ser nosotros los que seamos infieles.  En un caso específico, el deseo de serle infiel a nuestra pareja es incontrolable, ya que nuestra necesidad de estar con alguien más sin importar que tengamos una relación con una persona, se debe a que en realidad no buscamos comprometernos con nadie, pero deseamos –egoístamente– tener todos los beneficios de un noviazgo. Como seres infieles nos gusta la libertad, incluso estar con otras personas pasándola bien, mien...