¿Como demostrar amor a la familia? Algunos consejos prácticos para fortalecer los lazos familiares   Expresa tus sentimientos: diles a tus seres queridos lo mucho que los amas y aprecias. Puedes hacerlo mediante notas, mensajes de texto, llamadas telefónicas o simplemente hablando con ellos en persona. Dedica tiempo de calidad: dedica tiempo para estar juntos y crear recuerdos, ya sea haciendo actividades juntos como ir de paseo, ver una película, cocinar juntos o simplemente tener una conversación. Haz actos de servicio: muestra tu amor a través de actos de servicio, como cocinar para ellos, lavar los platos, hacer la cama, cuidar de ellos cuando están enfermos, entre otros. Sé agradecido: demuestra tu agradecimiento por las cosas que hacen por ti y por lo que significan en tu vida. Reconoce sus esfuerzos y contribuciones y agradeceles por ello. Escucha y respeta: escucha sus opiniones y respetalos incluso si no estás de acuerdo con ellos. Aprende a comunicarte de manera ef...

  Los ángeles 111, 222, 333, 444, 555, 666, 777, 888 y 999 tienen un significado especial en la astrología.  Estos números se conocen como los Números Maestros y se consideran como mensajes divinos que nos ayudan a alcanzar nuestro potencial máximo.  Estos números son señales de que estamos recibiendo ayuda y apoyo divino para lograr nuestros objetivos.   El número 111  se conoce como el número de la manifestación. Representa la creatividad y nos recuerda que somos capaces de manifestar nuestras intenciones. Está relacionado con la iluminación espiritual y con el despertar de la consciencia. Nos recuerda que debemos mantener una mente abierta para atraer todas las posibilidades.  El número 222  indica que estamos en el camino correcto. Nos recuerda que debemos seguir nuestras intuiciones y confiar en el proceso de manifestación. Nos recuerda también que debemos mantenernos positivos y trabajar en equipo para lograr los resultados deseado...

  La resiliencia es la capacidad de una persona o sistema para adaptarse y recuperarse de la adversidad, stress o cambios negativos.  La resiliencia puede referirse tanto a la capacidad de un individuo para superar un evento traumático o desafiante en su vida personal, como a la capacidad de un sistema, como una comunidad o un ecosistema, para recuperarse de desastres naturales o cambios ambientales.   La resiliencia es un concepto interdisciplinario que involucra elementos de psicología, sociología, antropología y otras disciplinas. Se ha demostrado que la resiliencia es una combinación de factores internos, como la personalidad y la perspectiva, y factores externos, como el apoyo social y las oportunidades disponibles. En resumen, la resiliencia es la capacidad de rebotar y recuperarse de situaciones difíciles y superar desafíos, manteniendo o mejorando su bienestar a largo plazo.  ¿Como ser mas resiliente?  Hay varias estrategias y habilidades que puede...

   Pídele a la vida un cómplice..... Alguien que aparezca de la nada y no se asuste de tus heridas. Quien te vea destruida/o y se arremangue para sacarte de un mal día con su presencia o las horas contadas. Con quien puedas sentarte a contar parte de tu vida sin desnudarte el cuerpo, mientras que llevas vestida el alma con desilusiones.  Pídele a la vida un cómplice.  Que no tenga vergüenza de verte a cara lavada, con las manos agrietadas o liviana de lujos . Que puedas salir cualquier día de su mano y también de su vista, que te busque con esa preocupación que solo sienten los que tienen miedo de perderte por que eres parte de sus planes y su felicidad. Un cómplice cuando no haya ganas de hacer el amor pero sentirlo en una caricia, un detalle, una palabra. Que sepa distinguir esos instantes de soledad que se necesitan cuando los recuerdos y las fechas no le tienen piedad al calendario . Pídele a la vida un cómplice. Con quien no puedas tener secretos tus sentimie...